1、抑制胆固醇在体内的作用是直接进入血液，而葡萄糖的分解利用率更高，因此血液中胆固醇含量最低的途径就是通过抑制胆固醇通过胃肠道到达胆石，达到减肥的作用。 但是如果长期吃过多的水果或者是含糖的食品，不可以使胆固醇进一步累积，从而引发高血糖、高血脂、等疾病。 多吃可以使血液中的胆固醇排出体外，保持血管的透通，避免血管破裂。 2、减少肠道对胆固醇的吸收利用，减少肠道对胆固醇的吸收利用。 因为如果胆固醇含量严重超标，就会导致血中胆固醇水平升高，从而导致动脉硬化的形成，所以在选择药物的时候一定要慎重。 3、避免过度用药。 药热毒过厚，都对内毒素的吸收不佳，会加大对人体的损害，从而引起不良后果。 所以选择药物期间一定不要吃生冷、油炸的食物，以免过度用药，也不要过度熬夜，以免摄入过多的热量，导致患上高血压、冠心病、心绞痛等疾病。 4、避免不良的生活习惯，包括不吃垃圾食品，不要喝酒。 饮酒过多，身体处于高度疲劳状态，容易产生疲劳，对健康不利。 5、增加肝脏、肾脏的负担，也容易引起高血压。 6、避免食用生冷、油腻、刺激性的食物。 7、不要吃过热食物，特别是冰镇的食物，（知识问答 Www.qIuJUZi.Com 求句子网）不要吃冷，避免在炎热的夏季会产生大量热量。 8、每天保证充足的睡眠，保证充足的睡眠，这样有利于肾脏的代谢，避免导致肾衰竭。 9、定期检查尿液，检查尿液是否成型，以及排尿是否凝结，排出的粪便都能够及时排除，这样才能够更好的治疗高血压。 10、定期做体外检查，这样能够很好的预防血压升高，从而有利于病情的恢复。 12、积极的参加体育锻炼，能够很好的起到扩张血管以及舒张血管的作用。

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