大家都知道，江米我们都应该吃过，但是很多人可能还不知道江米有哪些作用。 其实江米其实是一种可以直接做粥的食材，但是很多人却不知道江米到底有什么功效。 那么下面就来说讲江米的作用与功效。 江米的功效: 1. 清热解毒，止咳化痰，治痰饮。 2. 清肺利咽，止咳化痰，治咽喉不适。 3. 补益气血，止咳化痰。 4. 利水渗湿，祛湿止痛，止鼻血，治疗热病口渴。 5. 用于肠炎、胃肠消化不良、食欲不振，和吐泻，便秘等。 6. 治疗风寒感冒。 7. 治痈肿疮，咽炎，咳血，热炎，肺痈，咳汁。 8. 治胃溃疡，溃疡，疮痈，口干。 9. 治肝气郁结，食少精少，腹泻，口咽糜烂。 江米的注意事项:1、过敏体质者不可食用江米，更不可食用。 2、用法用量:每次1～2克。 3、不能盲目加重过敏反应。 江米的养生功效:1、水肿消肿，消肿止痛，治痈肿，疔疮，大便干燥不成形，湿热内停，痰湿内结。 4. 江米性凉味甘。 入脾、胃经。 有清热、利湿、止咳、消痢等功效。 4、脾胃虚寒者可食用江米，以治泄泻热痢，痰饮，虚劳咳嗽，吐泻。 6、主治慢性胃炎，吐泻，溃疡，大便秘结。 现代药理研究认为，江米具有润肠通便，健脾和胃，强心健脾之功效，主要用于水肿、脾胃虚弱、脾胃虚弱、胃热食少、纳气下陷等。（本文由求句子网小枫整理发布 wwW.QIuJUzI.Com） 2、吃桂圆，能益气补血，益阴健胃，止遗精，治月经不调，热病后余沥而散，久服益寿延年。 3、红糖和红糖相遇后就会产生一层淡黄色的澄清液体，能把汁液分泌到里面去，然后再从表面上看有止血的作用，可以把气血两虚所致的血糖、血糖快速的提高而变成红糖，对于风热感冒、口渴、大便干燥、便秘等具有食疗功效。 4、用法:红糖泡水喝，早晚空腹服用。 也可用红糖汤泡水饮用，早晚空腹服用即可。 综上所述是我们关于江米的相关知识，大家要清楚了，江米有很高的药用价值和药用价值，所以希望大家对这些食物对江米的了解会有所帮助。
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