01. 岁月有痕,运动无悔。

02. 跑步练耐力,散步练耐心。

03. 跑步的日子,都是好日子。

04. 运动劲出来,歇着病出来。

05. 不要在最好的年纪,做一个胖子

06. 体胖还需勤跑步,人丑就该多读书。

07. 跑步的人是孤独的,内心更是丰富的。

08. 只要相信你能做到,你就已经完成了一半。

09. 如果想哭,就去跑步,让泪水变成汗水蒸发掉。

10. 长期跑步有伤害吗?有,会伤害到你的同龄人。

11. 当你在冬天坚持跑步时,你在坚持一种改变的勇气。

12. 跑步的真谛是越跑越痛快,跑下去,让软弱离开身体。

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13. 要么读书,要么健身,灵魂和身体,必须有一个在路上。

14. 做人要讲信用,既然说了要每天跑步减肥,就要天天说。

15. 珍惜每一份感情,因为它们都是我们生命中最美好的礼物。

16. 人生就像一场马拉松比赛,需要坚持和毅力才能跑到终点。

17. 运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。

18. 永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难,但后悔更甚。

19. 用意志来坚持,用时间来保证,用责任来提醒,用信念来支撑。

20. 昨天已经过去了,明天尚未到来,唯有珍惜今天才是最重要的。

21. 愿你生命中的每个春夏秋冬,都有对你深深爱过的人陪伴在身旁。

22. 腾不出时间来健身,迟早会腾出时间来生病;腾不出时间来努力的人,一开始就已经失败。

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