瑜伽座右铭

01. 瑜伽于外是锻炼于内是修炼。

02. 为了保持稳定，练习必须持续。

03. 大脑必须平静，身体才能活跃。

04. 人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。

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05. 冥想，就像睡眠，不能教，它是自发的。

06. 爱情并不是占有，而是彼此的理解和支持。

07. 爱情并不是占有，而是彼此的理解和支持。

08. 在动作中，肌肉应该像花瓣一样，开放而柔和。

09. 真正的朋友是那些在你需要帮助时伸出援手的人。

10. 学习是种乐趣，而且透过瑜珈的学习可以获得许多。

11. 在呼吸控制中，智行性应该坚定不移，如无风之烛火。

12. 你的身体就像干旱，饥荒一样的得到无可救药的疾病。

13. 时间并不会治愈所有伤口，但是它能让你逐渐习惯痛苦。

14. 身的节奏，心的旋律，灵的和音，共同创造了生命协奏曲。

15. 有规律，持之以恒，警醒地练习瑜伽是达到意识平稳的基础。

16. 健康不是一件讨价还价的商品，它必须通过辛勤的汗水来换取。

17. 当你正确均衡，最大限度地伸展你的身体时，体式的道德规范将自然而至。

18. 通过有辨别地，觉知地习练经典体式，将身心和意识融为一个和谐的整体。

19. 我深信，只要你心存善良和真诚，生命中的美好和幸福就会与你不期而遇。

20. 恐惧与疲劳阻塞人的意识，坦然地面对它们吧！随后，勇气与信心将涌入你的心。