01. 一份深情，一生相守。
02. 瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。
03. 专注呼吸，关注本我，静心瑜伽，现在开始。
04. 做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。
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05. 瑜伽如同一面镜子，让我们从内向外看自己。
06. 成功的人不是没有恐惧，而是能够克服恐惧。
07. 瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。
08. 不是柔软才能练瑜伽，而是练着练着就柔软了。
09. 瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。
10. 瑜伽是百分之九十九的练习，百分之一的理论。
11. 瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。
12. 真正的朋友是那些在你需要帮助时伸出援手的人。
13. 瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。
14. 正是在习练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术。
15. 瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来。
16. 每个人的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。
17. 你的身在过去，心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。
18. 瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。
19. 珍惜生命中的每一个瞬间，因为它们都是我们成长的见证。
20. 那些阳光灿烂穿Bra练瑜伽的日子，我们快乐得如同小孩。
21. 有规律，持之以恒，警醒地习练瑜伽是达到意识平稳的基础。
22. 习练瑜伽可以净化身体，为心灵带来力量，坚毅，宁静和清明。
23. 世界上有两种光最耀眼，一种是太阳，一种是你努力瑜伽的模样。
24. 瑜伽不需用华丽的语言去赞美它，只有实践才能表达它的真正意义。
25. 瑜伽让我开始用不同的角度看待生命，她令我意识到世界没有永恒。
26. 瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的24个小时。
27. 瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。
28. 瑜伽为我们所有人服务，以民族或文化来界定瑜伽，是对宇宙意识的否定。
29. 瑜伽不能成为你的全部，但一旦深入，它会成为你生活里不可或缺的一部分。
30. 如果持之以恒每天习练瑜伽，你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。
31. 瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰盛。
32. 瑜伽教会了我去治愈那些无法承受的伤痛，也教会了我去忍受那些不可治愈的伤痛。
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