01. 有时候，放手也是一种坚强。
02. 喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
03. 如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
04. 长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
05. 跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
06. 每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。
07. 告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
08. 跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
09. 每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
10. 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
11. 相信未来，相信自己，即使失去了方向，也要走到尽头。
12. 过去已经过去，未来还未到来，珍惜现在才是最重要的。
13. 跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
14. 不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
15. 如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
16. 无论何时何地，我们都应该保持一颗善良、感恩和爱心的心。
17. 很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
18. 坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
19. 找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
20. 摩卡的卡路里可是很的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
21. 减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
22. 每一天都是一次新的开始，即使昨天充满了泪水，明天依旧可以迎来灿烂的阳光。
23. 就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
24. 最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
25. 当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。
26. 今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步1、7公里。
27. 很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
28. 这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
29. 要说，我为什么比你们跑得快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。
30. 今年新低，激动啊！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！多次试过坚持跑步依然高居。
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31. 跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
32. 跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
33. 跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
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