苦瓜豆腐汤是一道美味又营养的汤品,同时也是夏天消暑的好选择。下面就为大家分享一下苦瓜豆腐汤的做法和配方。

首先,我们需要准备以下材料:苦瓜、豆腐、瘦肉、青红椒等。将苦瓜和豆腐分别切成小块,瘦肉切成丝,青红椒也切成小块备用。

接着,我们需要准备汤底。将适量的水倒入锅中,加入少量盐和姜片,开火煮沸。当水开后,放入切好的苦瓜和豆腐,同时也将切好的瘦肉加入锅中。然后,将火调至中火,煮10分钟左右直至瘦肉煮熟。

最后,加入青红椒块,并煮3-5分钟。待汤汁有些微的变色后即可出锅。当然,根据个人口味喜好,也可以加入适量的葱花、姜末等调味。这道苦瓜豆腐汤可以单独食用,也可以配饭食用,味道鲜美可口。

总之,苦瓜豆腐汤是一道极具营养价值、美味且凉爽的汤品。制作步骤简单易行,可以给大家在家烹饪中提供一个新的选择。建议在炎炎夏日,多食用清凉的汤品,以增强身体的健康。

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