夏至节气应该吃什么？夏至节气有哪些适合食用的食物？

1、夏至吃的传统食物有：凉面、（小枫整理发布 wWW.QiujUzI.COM 求句子官网）麦粥、夏至羹、馄饨、热面等。

2、过去老北京有夏至吃凉面的习惯，吃这些生冷的食物可以有效的帮助降火开胃、促进食欲。

3、无锡人在夏至这一天，早餐会吃麦粥能有效缓解“苦夏”时的食欲不振。

4、长沙人夏至日吃糯米粉拌鼠曲草做成汤丸，名为“夏至羹”。

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