感冒是人们日常生活中常见的疾病之一。以下几点可以帮助预防感冒：勤洗手，尤其是接触公共场所物品后；保持良好的生活习惯，如充足睡眠、适度运动、健康饮食等；避免与感冒患者密切接触，戴口罩等防护措施；增强自身免疫力，补充维生素C等营养物质。
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