正确的刷牙方式可以帮助保持口腔健康。以下几个方面是正确刷牙的关键:选择合适的牙刷,柔软度适宜;使用适量的牙膏,不要过多;将牙刷头放在牙齿和牙龈之间,在牙齿表面轻微晃动;对着牙齿缝隙和牙龈部位进行清洁;用牙线或牙签清理牙缝,保证口腔清洁。

如何正确刷牙

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