近视是现代人常见的眼部疾病之一。预防近视需要注意以下几个方面：控制用眼时间，每隔1-2小时需要休息5-10分钟；增加户外活动时间，接受自然光线；调整正确的书写和阅读姿势，将书本放在适宜距离；保证良好的室内光线，避免强光与弱光过度反差；保证合适的坐姿和站姿，防止腰背肌肉疲劳。
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