真正想死的人可能表现出以下迹象:

1. 频繁谈论死亡或自杀:经常讨论自杀或者以一种消极的方式谈论死亡,是一个人真正想死的重要迹象。

2. 改变睡眠和饮食习惯:失眠或过度睡眠、食欲增加或减少等改变睡眠和饮食习惯的行为也是一个人真正想死的表现之一。

3. 情绪低落:长时间的情绪低落,如悲伤、痛苦、无助感等负面情绪持续存在。

4. 自我贬低:在许多方面都认为自己是失败的、不够好的,贬低自己的价值。

5. 社交隔离:避免与家人和朋友交往,缺乏社交支持。

真正想死的人的十大表现

6. 失去兴趣:对日常活动没有兴趣,缺乏动力去做任何事情。

7. 说话或表达方面的变化:表达方式改变了,变得更加消极、沉默寡言或者出现了自闭、语无伦次等情况。

8. 提高危险程度:有行为上的风险,如开车时故意冲撞、滥用可卡因等。

9. 收拾遗物:有些人可能会开始整理遗物,或者把贵重物品转移到其他人名下。

10. 计划自杀:开始制定具体的自杀计划,寻找最佳时间、地点和方法等。

如果您或您身边的任何人出现了这些迹象,请及时采取措施,与专业人员联系、向警方报告或联系紧急救援服务等,帮助他们摆脱困境并重新获得信心和勇气去面对生活。

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