一般来说，圣女果是一种健康美味的水果，可以适量食用。但是在某些情况下，需要尽量少吃或避免食用：
1. 某些人可能对圣女果过敏，会出现过敏反应，如皮疹、喉头肿胀等，因此过敏体质者需要谨慎食用或避免食用。
2. 圣女果中含有酸性物质和果胶等成分，如果食用过多，容易引起消化不良，包括腹胀、腹泻等。因此，消化系统问题患者需要适量食用或避免食用。
3. 尽管圣女果的含糖量相对较低，但是如果需要限制糖分摄入，例如糖尿病患者、肥胖症患者等，则需要谨慎食用圣女果。
4. 圣女果中含有草酸盐，过量摄入可能影响钙吸收和利用，对于有肾结石、高尿酸血症和关节炎等病史的人群，应当谨慎食用或避免食用。
总之，虽然圣女果是一种营养丰富的水果，但是在个别情况下需要注意适量食用或避免食用。如果有特殊情况或疑虑，最好咨询医生或营养师的意见。
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