圣女果又称小番茄，是一种营养价值较高的水果。以下是女生吃圣女果可能带来的好处：
1. 丰富的维生素：圣女果含有大量维生素C、维生素A和维生素K，这些维生素对于身体的健康十分重要。
2. 抗氧化作用：圣女果中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助身体抵御自由基的伤害，保护身体健康。
3. 预防疾病：由于圣女果中含有丰富的维生素和矿物质，长期食用可以预防多种疾病，如心血管疾病、癌症等。
4. 改善皮肤：由于圣女果中含有丰富的维生素C，可以促进胶原蛋白的合成，改善皮肤弹性、亮度和光泽。
总之，女生食用圣女果可以为身体提供充足的营养物质，并带来多种好处，适量食用有益健康。
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