苦瓜炒牛肉是一道颇受欢迎的菜品,清爽健康、口感丰富。以下是简单的做法:
所需材料:
1. 牛肉:适量
2. 苦瓜:适量
3. 姜蒜末:适量
4. 料酒:适量
5. 生抽:适量
6. 盐:适量
7. 白胡椒粉:适量
8. 生粉:适量
9. 食用油:适量
制作步骤:
1. 牛肉切成小块,放入碗中加入料酒、生抽、姜蒜末和适量生粉拌匀腌制20分钟左右。
2. 苦瓜去皮,切成薄片备用。
3. 锅中倒入适量的食用油,加热后放入腌制好的牛肉块快速翻炒至肉变色。
4. 加入苦瓜薄片,继续翻炒约5分钟左右,直到苦瓜变软。
5. 最后加入少量盐和白胡椒粉调味即可。
小贴士:
1. 牛肉要切成小块,这样更容易炒熟。
2. 苦瓜可以提前用盐水浸泡一下,去除苦味。但是不要放太久,以免炒出来的苦瓜变得没有口感。
3. 翻炒的时间不要过长,要保证苦瓜和牛肉都熟透即可。
4. 可以根据个人口味添加其他调料,如蚝油、辣椒等。
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