绿豆海带汤是一道清爽可口的汤品,具有清热解毒、消肿利尿的功效。以下是简单的做法:

所需材料:
1. 绿豆:100克
2. 海带:适量
3. 枸杞:适量
4. 冰糖:适量
5. 清水:适量

绿豆海带汤的做法

制作步骤:
1. 绿豆提前泡发1小时左右,去除浮沫和杂质。
2. 海带提前泡发1小时左右,洗净切成小块备用。
3. 将绿豆放入锅中,加入清水,煮开后去掉浮沫,转小火煮约20分钟至绿豆软烂。
4. 加入海带和枸杞,继续煮约10分钟左右,直到海带变软。
5. 最后加入适量冰糖,煮至冰糖融化即可。

小贴士:
1. 绿豆和海带提前泡发可以使它们更容易煮烂,也可以让口感更佳。
2. 冰糖的数量可以根据个人口味进行适量调整。
3. 可以根据个人喜好添加其他配料,如红枣、桂圆等,增加口感。

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